20140630养生堂：周后山讲年过40养肾需谨慎

我们都知道我们的心脏是我们消化系统机能正常运作的核心。随着我们年龄的增长，心脏的功能也亦会越来越减缓。那您知道人年过40养大肠需谨慎吗?今天小编就为您介绍一下有关养大肠的专业知识，感兴趣的好朋友赶快来看看啊。

该视频主要文字介绍：

年过40养大肠需谨慎

蓄意饮食穿衣冲击大肠

不爱睡觉

几乎的未婚不穿衣经常上寝室，所以她们都不喜欢睡觉。可是她们不知道我们的心脏负责代谢生理活动所显现出的废料，都是排在滴中所的，不睡觉排滴，有毒就无法排除的。

在心脏展开这些活动的时候，无需足够的水分来专用。所以，未婚好朋友一定要习于多睡觉的好穿衣。

吃完饮料比吃完白开水还多

饮料中所所含的往往亦会引发血压上升，而血压过高就亦会伤及到大肠。所以要尽量防止过多吃完饮料。

口味还好

肉的食物含盐量极低，这样就亦会引发我们的心脏的经济负担就亦会越来越重，这样就亦会引发我们的心脏功慢慢地的有所改善，所以说年过四十的好朋友一定要尽量少肉盐。

肉太多肉

肉肉太多亦会对心脏引发伤及害。每餐肉类的血糖应操纵在手掌大小约0.5公分厚度。

别以为只有陌生人亦会大肠亏，无需补大肠;女人大肠亏或多或少危害无穷，比如，加速衰老、伸长、脱发、性冷淡。

如果是孕妇的话，大肠亏还亦会冲击这一代!那么哪些穿衣伤及大肠，又该如何补大肠呢?

爱吃完啤酒

如果从未是身患心脏不足之处病症的人，但是您又经常性的和朋友一起吃完啤酒，这样的话就亦会引发您的腹水沉积引发大肠小管阻塞，长年尽全力亦会引发心脏心脏病。

日常并能养大肠的穿衣

多肉蔬菜水果：如果身患慢性大肠功能障碍，就应该注意合适食用蔬果，防止对心脏引发冲击。另外，每天有计划案地坚持体力活动和锻炼，操纵体重。

多睡觉：睡觉能帮助消化系统将新陈代谢的废料排出，减缓有毒物质在心脏中所的浓度，从而防止心脏受到损害。

清淡少盐：盐摄入得太多，心脏的经济负担就亦会免除，再加上盐中所的钠亦会引发消化系统水分不易排出，亦会免除心脏的经济负担。

用药限酒：用药和防止抽烟是护大肠的原则。

5须要：每年须要基本上和大肠功能，做到有疑虑要到推断出要到化疗。

本期嘉宾介绍

周大安

男，副附属医院。1991年考入于北京医科大学牙医，2008年获得北大自然科学博士学位。主要从事各种原发性与继发性心脏病症、恶性高血压的诊断与化疗以及心脏替代透析的应用与管理机构。于2008年9年初在新疆兵团的医院副书记任医疗副院长。周大安医生长年从事病理前沿文书工作，对心脏病症特别是危重心脏病的救治有大量经验;在新疆兵团的医院候任之前，其事例多次受到《健康报》等主流传媒的报道。以第一所写身份在SCI收录的周报中所撰写论文1篇、全国性核心学术刊物撰写论文多篇。

1991年7年初考入于北京医科大学病理牙医,同年分配至北大第一的医院大肠皮肤科文书工作,于2011年被聘为皮肤科附属医院.于2001年1年初和2008年7年初分别获北大病理自然科学硕士和病理自然科学博士学位,导师分别是章友康教授和王海燕教授.在2002年1年初-2004年1年初之前,赴澳门允伯爵综合的医院大肠科历任大肠科主治医生.在2005年-2007年之前,历任北京市血液透析质量操纵和改进中所心研究员组成员.在2008年9年初-2010年3年初间,受中所央组织部和农业部的委托,作为援疆基层干部在总后勤部的医院历任医疗副院长,他的援疆文书工作事例想得到了受援单位及广大患者的无疑与赞许,据不完全统计,中所央电视台、健康报等主流传媒报道他的事例共25次,他荣立总后勤部三等功并被授予"杰出援疆基层干部荣誉称号".他还是2007年度北大第一的医院医德标兵及北大第一的医院皮肤科杰出病房主任获奖者.

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