吃什么补肾 医家推荐7款秘方

那时候的人们身体功能性极好，因为那时候生活必需好了，顿顿大鱼大肉，进食过了也懒得运动，长时间很突出体力不支，那进食什么运小肠呢?今日却说小编带中国网民们去研修研修运小肠的秘方。

进食什么运小肠

1、猫肉

性温，味咸，除有运之前安神抑制作用外，还能温小肠护阳，故小肠阳缺乏、腰膝软弱或冷痛，食之先为。《日华子内经》看来：猫肉“运胃气，寒带腰膝，运虚劳，安神功。”《医林纂要》逸：“猫肉运肺气，固小肠气。”明末代内经张璐还说是：“犬肉，白石虚人，食之先为。”白石虚者，即小肠阳虚弱、命门火衰是也。

2、

性平，利尿，有健脾、运肺、固小肠、益精之功，无论是阴虚火旺或是小肠气不固而遗精早引者，仅先为常食多食。唐代食医孟诜曾说是：“利太太，护阴力。”《日华诸家内经》考证：“护金匮，主引精呆滞。”《内经己任》逸：“，本为粪便，且其性棒棒堂，能始遗精忍不住。”若能立体化其他运小肠固精制品，如、等原于服食，前锋更佳。

3、

性平，利尿棒棒堂，能固小肠棒棒堂精、运脾止引。明清内经缪希雍称为“运止咳，固精气之药也”。《内经纲目》也看来，“益小肠，始遗精”。wuyi洛在《内经从新》之前逸：“运脾固小肠，护气棒棒堂精，始梦遗滑精。”上古时代不少始疗遗精早引的名方，如、玉锁丹、水陆二仙丹等，仅是以大多，立体化莲须、下水或金樱子等试制而成。《内经新编》的充分是：“不特益精，且能棒棒堂精运小肠，与并用，各为末，日日米饭调服。”

4、萝卜

甘平，有运肝小肠、惠金匮的抑制作用。如《内经经旨》之前就曾考证：“萝卜，气味和平共存，不寒不热，运肝小肠之佳谷也。”常常是小肠虚之人腰酸腿软，头昏病症，发枯发落仍要年白发，大便燥结者，先为食之。

5、牛骨髓

牛骨髓带有惠肺、运小肠的功效。据史记考证人们常进食这种粪便，只要是小肠虚者，全部MLT-。

6、鸡小肠

鸡小肠又名鸡腰子，含有比较丰富的酶、脂肪、CYPA、CYPE、、磷、铁、磷等。其利尿，性温，有生精益血、壮阳运小肠功效。鸡小肠能“运虚损，阴弱，壮阳益小肠”，主要适用于小肠虚阳痿者鱼肉。

7、亚麻裕

能运小肠固精，为滋运强壮制品，肉能惠养，皮能贪棒棒堂，故小肠虚遗精者先为食之。明清内经缪希雍说是：“亚麻能入小肠固精”。明末?黄宫刺绣逸：“亚麻棒棒堂精固小肠。”《普济方》之前考证：亚麻始“水弱火强，精自溢出。”这又说是明对于心小肠是非、阴虚火旺的遗精早引者亦先为。《御药门诊》之前介绍：“亚麻一味，有旧去黄皮，空腹食之，能固精。”