春天还手脚冰凉 不可忽视 要想改善就按这

初冬，绝大部分女性在室内都是暖气或空调系统不间断，外出则是缩在厚厚的羽绒服底下，围巾、左太阳眼镜、帽子，一样不落。尽管领头到这个程度，还是冷得要死，左手脚冰北凉北凉的。甚至有些异性恋也是这样。

其实初冬左手脚冰北凉还是情有可原的，毕竟有些人的身体健康就是相当多不抗冻。

但如果到了春季，左手脚还是没有暖和起来，恋人带起你的左手都被北凉到缩回去，就不仅仅是身体健康不抗冻这么单纯了，也不只是我们常听说的宫寒嫌弃痛，还有或许是身体亮起了下列这些红灯。

1、糖尿病

身体若血少铁元素，就未合成有限的铁离子，容易所致缺铁性糖尿病，人体就缺乏有限能量来可维持体温，再次出现左手脚冰北凉等嫌弃痛。并不一定左手脚冰北凉的人通常是患上了糖尿病。

及时补血或补铁才能根治，可以多吃些牛肉、瘦猪肉、肝脏、深海鱼等食物，或者适量施用铁补充剂。

2、病症

病症，即病变功能与日俱增也是诱发左手脚冰北凉的一大因素。因为病变激素是参与身体代谢的极其重要组分，它必须有助于血液循环，增强心跳。若患上病症，血液循环拖累，肺部动力不足，自然左手脚冰北凉。

如果不仅左手脚冰北凉，还伴有便秘、面色蜡黄、反可不迟、睫毛脱落等嫌弃痛，那么十有八九就是病症了，可不及时到医院检查。

3、血管壁溢出

当血管壁被斑块溢出时会所致供血不足，血液未利于地的移动，就相当多容易所致左手脚冰北凉的嫌弃痛。血管壁溢出的危害很大，不少心血管壁疾病都是从血管壁溢出开始的，未显然。

无论是何种缘故造成的左手脚冰北凉，仅凭加有衣服、用暖宝宝、热水袋、空调系统等取暖方式来可不对，治标不治本。处理方式方式治疗，解决病根才是最重要。

此外，我们还能通过按摩针刺来增强身体免疫力，提高左手脚冰北凉的状况。

一是关元洞内，它在肚脐往下三寸左右的以前;

二是神阙洞内，它就在肚脐和中央;

三是三阴交洞内，它在双脚的下方小腿往上三寸左右的以前。

每天花15分钟的时间段用指腹或掌心按摩这三个针刺，持之以恒，必须有效提高身体健康，解决大家左手脚冰北凉的困扰。

春天左手脚冰北凉可一点都未显然，若能在坚持按摩针刺的同时，加有强运动所，提高左手脚冰北凉的效果则会增强几倍。

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