日常生活中早泄阳痿怎么办呢

　　阳痿早泄在我们男性朋友中比较常见，那末我们在平常生活中如何进行自我保健?避免这些疾病给我们身体带来的伤害，男科专家指出阳痿是指在有性欲要求是，阴茎勃起困难，不能保持1定的硬度，从而致使性交没法顺利完成，从而致使性交障碍。得了阳痿是1定要医治的，但阳痿患者在平常生活中自我保健更能加快病情的康复。那末阳痿的自我保健有哪些?下面就让我们1起来看看专家的介绍。

　　平常生活中阳痿的自我保健方法有哪些：

　　1.采取圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚固度也会增大。

　　2.利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

　　3.服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物资和微量元素等40种以上营养成分，长时间服用可提高阴茎的勃起力和坚固度。

　　4.性交前饮少许酒，消除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少许白酒。

　　5.阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采取合适于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　6.可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。

　　7.利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这1点，可以收到1定效果(早泄患者不宜采取此法)。

　　相信大家看了上面文章内容已对阳痿早泄的自我保健方法有了1定的认识，希望患者能够在平常生活中做好保健工作，如果您出现了阳痿早泄的问题，您可以依照上面的方法来试1下，最后提示大家，如果长时间得不到减缓，就需要到医院进行医治下了，由于阳痿的危害实在是太大了!