手淫频繁导致早泄怎么办-

　　早泄的常见疾病因：精神心理因素和器质性病变，病因不同，所需要采取的医治方式就不1样，盲目的用药或医治，其实不能到达治愈疾病的效果。那末手淫频繁致使早泄怎样办？

　　首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调剂饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力，勿纵欲。多食1些具有补肾固精作用的食品，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

　　1、戒除自慰或减少自慰次数：控制自慰的频率是男性朋友们必须做到的事情。对过度自慰的危害要有正确的认识，建立克服习惯性自慰的决心，把自己从自慰的精神压力下解放出来。

　　2、调理情绪：医治自慰早泄在很大程度上是由患者的心理情况决定的。所以，患者要积极主动的和伴侣沟通交换，让伴侣了解自己内心的想法，敞开心扉去面对早泄的问题。其次，患者在性交时要放松自己，可以主动营建温馨浪漫的气氛。

　　3、1定要坚持到底：医治自慰早泄并不是1经医治，就能够迅速见效。在医治早期，患者可能会仍然出现早泄的问题。这时候候，患者不能放弃医治，自暴自弃，要建立克服疾病的信心。