早泄的预防方式中哪些是重点

　　专家指出：关于早泄的医治方式上，目前最为科学的医治方式就是以先进专业的技术做为基本医治，以1定的方式进行辅助医治，而对早泄的预防则需要掌握重点，不能盲目，特别需要注意的是，不能走入误区，下面，就早泄的正规预防方式进行总结：

　　1、积极运动：重视生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。

　　2、配偶理解：女方要体贴、安慰、不能非难、要挟，否则反而适得其反，不利于疾病的康复。

　　3、忌讳：制止手淫，控制房事，避免剧烈的性欲冲动，专家提示说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第2次的性交时间，这样有损于健康，其实不可取。

　　4、家庭环境：建立美满、健康、和谐的家庭环境。重视夫妻之间的相互体贴、配合，1旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出缘由，共同配合医治。

　　5、满足就是成功：射精时间的长短没有统1的标准，1般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　6、放松心态：性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应当避免忧愁，激动和紧张，要建立信心，配合医治。

　　7、性生活知识：重视婚前性教育和性指点。掌控1些性解剖及性生活知识，了解和掌控正常的性交方法和性反应进程，不宜过度控制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　早泄的病因中，有很多都是非常男性所忽视的因素，因此，这些是男性预防早泄的重点，比如：1些不良的生活习惯等，值得提出的是运动，运动是预防各种疾病比较好的方式，只要在不长时间接触早泄病因的情况下，1般不会引发早泄。