能吃出激情的六种食物

　　现代医学和营养学认为，某些食品与营养素能够增进性欲，调理性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物资，就能够使男女性爱到达理想境地。欧洲最著名的性学研究家P.O艾罗拉博士经研究指出1批挑选出来的可以“助性”的最好食品。它们是：

　　麦芽油

　　严重缺少维生素E会致使阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这类情况，所以我们在平常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食品。

　　蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。

　　因体弱、年高而性功能有所消退者，可坚持服用蜂蜜制品。

　　果仁

　　德国医生发现，在某些常常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病产生。这是由于南瓜子中含有1种能影响男性激素产生的神秘物资。另外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。>>吃南瓜子可提高精子质量。

　　海藻

　　海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺少或不足会致使流产、男性性功能衰退、性欲下降。因此，要常常服用1些海藻类食品，如海带、紫菜、裙带菜等。

　　鱼类

　　沿海地区的居民多食鱼类食品，因此他们常是子孙满堂。其实，在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是沙鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对男女性功能保健10分重要，有“夫妻性和谐素”之说。1般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量降落，并伴随严重的性功能和生殖功能消退，而女性则产生体重降落，性交时阴道分泌液减少等症状。

　　韭菜

　　又名起阳草、壮阳草、永生韭，它是1种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜籽研粉，逐日早晚各服15克，用开水送服。本站内容大部分来源于网络，仅供大家参考。